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银耳莲子羹有何作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:06 -
病情描述：
银耳莲子羹作用是什么
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回答1
银耳莲子羹具有滋阴润肺、养心安神、健脾止泻、美容养颜、增强免疫力等作用。 1.滋阴润肺：银耳能滋阴润肺，缓解肺燥咳嗽、咽喉干燥等症状。 2.养心安神：莲子可养心安神，有助于改善心烦失眠、神经衰弱等情况。 3.健脾止泻：对于脾胃虚弱导致的腹泻、食欲不振有一定的调理作用。 4.美容养颜：其中的胶原蛋白能增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤光滑细腻。 5.增强免疫力：富含多种营养成分，为身体提供能量，增强机体的抵抗力。 总之，银耳莲子羹是一道营养丰富且具有多种保健作用的美食，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适，应及时就医。
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