中医认为人的情绪与五脏健康密切相关。过度的喜、怒、思、忧、恐会损伤相应脏腑,应注意调节情绪。若因此出现身体不适,需及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.喜伤心:大喜过度会使心气涣散,可能出现心悸、失眠等症状。
2.怒伤肝:愤怒会导致肝气上逆,出现头晕、面红目赤,甚至诱发高血压。
3.思伤脾:过度思虑会影响脾胃功能,导致食欲不振、消化不良。
4.忧伤肺:忧愁过度易损伤肺气,使人气短、咳嗽。
5.恐伤肾:过度恐惧会使肾气不固,出现大小便失禁等。
总之,要保持平和的心态,避免情绪过激影响健康。
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