当归是一种常见的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫、抗衰防老等功效。 1.补血活血:当归能促进造血功能,增加红细胞、白细胞和血红蛋白的数量,改善血液循环,对于贫血、血瘀等症状有一定的缓解作用。 2.调经止痛:常用于月经不调、经闭痛经等妇科病症,可调节女性内分泌,缓解经期腹痛。 3.润肠通便:能润燥滑肠,对于肠燥便秘有改善作用。 4.增强免疫:能增强机体的免疫功能,提高身体的抵抗力。 5.抗衰防老:含有的多种成分具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。 总之,当归在中医治疗和保健中具有重要地位,但使用时应遵循医嘱,根据个人体质和病情合理应用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院