咳嗽时,饮食需注意,有些食物应避免,部分水果可适量食用,还有一些食物有助于缓解咳嗽。比如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、海鲜、甜食等要少吃;梨、枇杷、橙子、柚子、罗汉果等水果可以吃;多喝水、多吃蔬菜、食用蜂蜜等对咳嗽有好处。 1. 辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物会刺激呼吸道,加重咳嗽。 2. 油腻食物:油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化,可能导致痰液增多。 3. 生冷食物:冷饮、生鱼片等生冷食物易使肺气闭塞,不利于肺气宣发。 4. 海鲜:虾、蟹等海鲜可能引起过敏,导致咳嗽加剧。 5. 甜食:糖果、蛋糕等高糖食物易生痰,使咳嗽难以痊愈。 6. 水果选择:梨能润肺止咳;枇杷可化痰止咳;橙子富含维生素 C,增强免疫力;柚子有清热去火、止咳平喘的作用;罗汉果能清肺利咽。 7. 有益食物:多喝水可湿润呼吸道;蔬菜富含维生素和矿物质,增强抵抗力;蜂蜜有润肺止咳的效果。 总之,咳嗽期间要注意饮食调整,选择合适的食物有助于缓解咳嗽症状。若咳嗽持续不愈或加重,应及时就医。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院