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孕妇樱桃指南：安全食用与营养益处分析
疾病：提问于 2013-12-31 23:47 -
病情描述：
孕妇樱桃指南：安全食用与营养益处分析
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回答1
孕妇可以吃樱桃，一般对身体有益，但也需注意适量。食用樱桃可能带来营养补充、促进消化等好处，不过也存在过敏等潜在风险。如有不适，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养丰富：樱桃富含维生素C、铁等营养物质，有助于增强孕妇免疫力，预防贫血。
2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.改善睡眠：樱桃中的褪黑素在一定程度上能帮助改善孕妇睡眠质量。
4.美容养颜：丰富的维生素有助于维持皮肤健康，减少妊娠斑的出现。
5.缓解疲劳：为孕妇补充能量，缓解孕期疲劳感。
孕妇食用樱桃好处较多，但要注意新鲜、适量。若食用后出现过敏或其他不适，应立即停止并就医。-
- 关永格 副主任医师 妇二科（不孕不育科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜...
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