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骨折恢复期间饮食推荐
疾病：骨折提问于 2013-12-31 21:54 -
病情描述：
骨折恢复期间饮食推荐
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回答1
骨折后，合理的饮食有助于加速康复。需注意均衡营养，避免不当饮食影响恢复。如出现异常应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.富含蛋白质：如鸡肉、鱼肉、牛奶等，能促进组织修复。
2.高钙食物：像豆制品、乳制品，利于骨骼生长。
3.新鲜蔬果：提供维生素C等，增强抵抗力，如橙子、西兰花。
4.含胶原蛋白：如猪蹄、牛筋，增强骨质韧性。
5.易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。
总之，骨折后的饮食要多样化，保证营养充足，以促进骨折的良好愈合。-
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