过敏性鼻炎患者可适当多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分的食物,如新鲜蔬果、坚果、鱼类、豆类、蜂蜜等。 1.新鲜蔬果:富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质,如橙子、草莓、菠菜、西兰花等,有助于减轻炎症反应。 2.坚果:含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸,如杏仁、核桃等,对免疫系统有益。 3.鱼类:富含优质蛋白质和 Omega-3 脂肪酸,如三文鱼、鳕鱼等,可调节炎症。 4.豆类:是优质蛋白质的良好来源,如黑豆、红豆等,能增强体质。 5.蜂蜜:可能有助于提高机体对花粉等过敏原的耐受性,但需注意选择天然蜂蜜。 总之,过敏性鼻炎患者通过合理饮食能在一定程度上辅助缓解症状,但饮食调整不能替代正规治疗。如症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
鼻痒是过敏性鼻炎重要的症状,因为下鼻甲肥大引起过敏就引起了鼻痒,因此针灸的疗法可以...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
要特别注意家居装修引起的各种化学气味,也是引起过敏的重要原因,故刚装修好的房间不宜...
丘梅清 主任医师 广州市中医医院
照顾过敏性鼻炎患儿家长要留意:1、注意环境清洁和卫生,多呼吸新鲜空气,多晒太阳等。...
丘梅清 主任医师 广州市中医医院
避免接触过敏原而不发病,有时确实很难做到。但对于某些物质,如花粉,在花粉散播的季节...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
冬病夏治这个主要是在中医的角度去治疗过敏性鼻炎,如在夏天接受三伏天灸治疗,而在西医...
胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
引起过敏性鼻炎的过敏原有很多,常见的物质有花粉、螨虫、柳絮等,现在越来越多的家庭会...
胡海文 副主任医师 武警广东总队医院