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脸色发黄如何进行调理
疾病：提问于 2013-12-31 21:19 -
病情描述：
脸色发黄如何进行调理
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回答1
脸色发黄可能由多种原因引起，如贫血、肝胆疾病、营养不良、睡眠不足、长期暴晒等。若脸色发黄情况严重或持续不改善，建议及时就医检查。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.贫血调理：不同类型贫血补充相应造血原料。缺铁性贫血多吃猪肝、牛肝等；叶酸和维生素B12缺乏性贫血，补充动物肝肾、绿叶蔬菜；蛋白质不足引起的贫血，多摄入瘦肉、豆类制品。
2.肝胆疾病：若因肝胆问题，需治疗原发疾病，如药物治疗或必要时手术。
3.营养不良：保证饮食均衡，多吃蔬菜水果，摄入足够蛋白质、碳水化合物等。
4.睡眠改善：保持充足睡眠，规律作息，有利于身体恢复和代谢。
5.防晒护理：避免长期暴晒，做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
总之，要找出脸色发黄的具体原因，采取针对性的调理方法。必要时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。-
- 王志英 主任医师 普内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：肺系病，脾胃病，内科杂病
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