黄精是一种常见的中药材,具有多种功效和作用,如补气养阴、健脾润肺、益肾等。常用于改善体质、调理身体机能。 1.补气养阴:能缓解气阴两虚导致的乏力、口干等症状。 2.健脾:有助于增强脾胃功能,改善消化不良、食欲不振。 3.润肺:对肺燥咳嗽有一定的缓解作用,滋养肺部。 4.益肾:可补充肾气,对腰膝酸软等肾虚症状有改善效果。 5.增强免疫力:提高机体的抵抗力,减少疾病发生。 6.延缓衰老:其抗氧化成分有助于抵抗自由基,延缓细胞老化。 总之,黄精在中医调理和治疗中具有一定的地位,但使用时应遵循医嘱,根据个人体质和病情合理应用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院