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脾肾阳虚应如何饮食调理？
疾病：阳虚提问于 2024-09-25 16:45 -
病情描述：
脾肾阳虚吃什么好?之前四肢不温,腰部畏寒怕冷,肾阳虚,吃了一段时间桂附地黄丸,现在大便一天3-5次...
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回答1
脾肾阳虚者可通过饮食改善，如食用温热食物、多吃健脾食物、避免生冷食物、注重营养均衡、适当食用补肾食物等。 1. 食用温热食物：如羊肉、牛肉等，能温阳散寒。 2. 多吃健脾食物：像山药、薏米、芡实，有助于健脾。 3. 避免生冷食物：如生鱼片、冰淇淋等，以免损伤脾阳。 4. 注重营养均衡：摄入各类蔬菜、水果，保证维生素和矿物质供应。 5. 适当食用补肾食物：如核桃、黑芝麻、黑豆，有一定补肾作用。 总之，脾肾阳虚患者要注意饮食的选择和搭配，长期坚持良好的饮食习惯，有助于改善症状。但饮食调理不能替代药物治疗，症状严重时应及时就医。
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