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膝盖半月板软骨磨损的保守治疗方法有哪些（常运动）
疾病：针灸提问于 2024-12-08 13:46 -
病情描述：
膝盖半月板软骨磨损除了中医针灸和拔火罐外有没有其他保守治疗方法(由于每天运动),推荐一下!
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回答1
膝盖半月板软骨磨损是常见的运动损伤，保守治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、佩戴支具等。 1.休息制动：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和负重，给损伤的半月板软骨修复创造条件。 2.物理治疗：如超短波、微波等，能促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛；也可使用营养软骨的药物，如氨基葡萄糖。 4.康复训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。 5.佩戴支具：如膝关节支具，能限制膝关节的活动范围，减轻半月板的压力。 总之，膝盖半月板软骨磨损的保守治疗需要综合多种方法，并在治疗过程中注意观察症状变化。如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。建议到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗和康复。
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- 韦溪 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化内科常见疾病的诊断与治疗。
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