舌苔发白可能由多种原因引起,如体内湿气重、饮食不当、消化不良、口腔卫生不佳、感染等。治疗方法需根据具体病因确定,包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等。 1.体内湿气重:体内湿气积聚可导致舌苔发白。可通过食用祛湿的食物,如薏米、红豆等,加强运动,促进排汗来改善。 2.饮食不当:长期食用生冷、油腻食物可能引起。需调整饮食结构,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食。 3.消化不良:胃肠功能弱,食物消化不充分。可服用健胃消食片、多潘立酮等促进消化。 4.口腔卫生不佳:未做好口腔清洁。应早晚刷牙,饭后漱口,定期洗牙。 5.感染:如真菌感染。需在医生指导下使用抗真菌药物,如制霉菌素等。 舌苔发白的原因较多,若情况持续不改善或伴有其他不适,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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