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佛手瓜有哪些功效与作用
疾病：食疗提问于 2024-12-05 10:01 -
病情描述：
佛手瓜的功效与作用谁知道
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回答1
佛手瓜具有丰富的营养价值和多种功效与作用，如增强免疫力、促进消化、保护心脏、降低血压、抗氧化等。 1. 增强免疫力：佛手瓜富含维生素 C 和锌等营养成分，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 2. 促进消化：其含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解便秘，改善消化功能。 3. 保护心脏：佛手瓜中的钾元素有助于维持心脏的正常功能，降低心脏病的风险。 4. 降低血压：钾元素还能促进钠的排出，从而起到降低血压的作用。 5. 抗氧化：含有类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。 6. 补充营养：富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，为身体提供所需的营养。 总之，佛手瓜是一种营养丰富、对健康有益的蔬菜，适当食用有助于维持身体的健康状态。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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