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哪些水果有助于润肺止咳？
疾病：食疗提问于 2024-12-09 15:48 -
病情描述：
吃什么水果可润肺止咳?
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回答1
润肺止咳的水果有梨、枇杷、柚子、橙子、罗汉果等。 1.梨：梨具有清热润肺、化痰止咳的作用。其水分充足，富含维生素和矿物质。可以直接食用，也可以煮梨水喝。 2.枇杷：枇杷能润肺下气、止咳化痰。枇杷中的苦杏仁甙，对缓解咳嗽有一定效果。 3.柚子：柚子含有丰富的维生素 C 和类黄酮等成分，有润肺清肠、止咳平喘的功效。 4.橙子：橙子富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，能减轻肺部炎症，缓解咳嗽症状。 5.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的作用。常用于泡茶饮用。 总之，这些水果在一定程度上有助于润肺止咳，但如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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