经常痛经的女性,可以通过食用一些食物来缓解症状,如红糖、生姜、香蕉、红枣、榴莲等。 1.红糖:红糖性温,能散寒活血,化瘀通络,对因宫寒导致的痛经有一定的缓解作用。 2.生姜:生姜有驱寒的功效,煮水或做菜时加入适量生姜,能改善血液循环,减轻痛经。 3.香蕉:富含维生素 B6,有助于稳定情绪,减轻腹部疼痛。 4.红枣:具有补中益气、养血安神的作用,可补充气血,缓解痛经。 5.榴莲:属于热性水果,能活血散寒,缓解痛经,特别适合体寒的女性。 总之,饮食调理对于缓解痛经有一定帮助,但如果痛经严重,还需及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院