胃寒与脾虚是常见的中医病症,常由饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚等引起。症状表现多样,调理需综合考虑饮食、运动、药物等方面。 1. 症状表现:胃寒表现为胃脘冷痛、喜温喜按、呕吐清水等;脾虚则有食欲不振、腹胀、便溏、肢体倦怠等症状。 2. 病因:饮食生冷或不规律损伤脾胃;长期忧思过度影响脾胃功能;过度劳累耗伤脾气;久病后脾胃虚弱。 3. 饮食调理:胃寒者多吃温热食物,如生姜、羊肉等;脾虚者宜食健脾食物,如山药、薏米等。 4. 运动调理:适度运动,如散步、太极拳等,增强脾胃功能。 5. 药物治疗:胃寒可选用附子理中丸、良附丸等;脾虚常用参苓白术散、补中益气丸等。但用药需遵医嘱。 6. 中医外治:艾灸中脘、足三里等穴位,有助于温胃健脾。 总之,胃寒与脾虚需要综合调理,养成良好的生活习惯,必要时及时就医,在医生指导下进行治疗。
你好,考虑为肾虚、体虚引起的,也不排除低血糖、贫血所至,可以抽血化验检查,要注意休息,加强营养。
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