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VE 和 VC 服用有何作用
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:34 -
病情描述：
VE和VC吃了有什么作用
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回答1
VE 和 VC 对人体具有多种重要作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、预防心血管疾病、改善皮肤状态等。 1. 抗氧化：VE 和 VC 能够清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害。 2. 促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管和骨骼的正常结构和功能。 3. 增强免疫力：提高身体抵抗病原体的能力，降低感染的风险。 4. 预防心血管疾病：降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化等心血管问题。 5. 改善皮肤状态：减少皮肤皱纹和色斑的形成，使皮肤更加光滑有弹性。 总之，VE 和 VC 对人体健康有诸多益处，但应在医生指导下合理补充，避免过量摄入。
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