菊花莲子心泡水喝具有清热降火、宁心安神、润肠通便、清肝明目、抗菌消炎等功效。 1.清热降火:能清除体内的燥热,缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.宁心安神:有助于舒缓紧张情绪,改善睡眠质量,减轻失眠多梦的情况。 3.润肠通便:促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。 4.清肝明目:对眼睛有一定的保护作用,减轻眼睛疲劳、干涩,预防视力下降。 5.抗菌消炎:抑制多种细菌和病毒的生长,增强身体的抵抗力。 菊花莲子心泡水喝虽然有诸多好处,但并非适合所有人。脾胃虚寒者应慎用。同时,不能将其视为治疗疾病的主要手段,如有身体不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院