眼睛总感觉有异物感,可能是用眼过度、眼部炎症、异物进入、干眼症、倒睫等原因造成的。 1. 用眼过度:长时间使用电子设备或阅读,会导致眼睛疲劳,出现异物感。此时应让眼睛充分休息,可闭目养神或远眺。 2. 眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症会引起异物感,常伴有红肿、分泌物增多。需使用抗生素眼药水,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,同时注意眼部卫生。 3. 异物进入:灰尘、小飞虫等进入眼睛会产生异物感。可通过眨眼、冲洗等方式尝试排出异物。 4. 干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快,眼睛干涩,有异物感。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液等缓解。 5. 倒睫:睫毛倒向眼球刺激角膜,产生异物感。少量倒睫可拔除,严重时可能需要手术治疗。 眼睛出现异物感,若通过休息和简单处理仍不能缓解,应及时到正规医院的眼科就诊,查明原因,对症治疗。同时,日常要注意用眼卫生,避免过度用眼。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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