绞股蓝具有降血脂、调节血糖、增强免疫力、保护心血管、抗肿瘤等功效与作用。 1.降血脂:绞股蓝能降低血清胆固醇、甘油三酯等,减少动脉粥样硬化的发生风险。 2.调节血糖:对血糖有一定的调节作用,有助于维持血糖稳定。 3.增强免疫力:可提高机体的免疫功能,增强抵抗力。 4.保护心血管:能改善心肌缺血,降低血压,保护心脏和血管健康。 5.抗肿瘤:具有一定的抗肿瘤活性,抑制肿瘤细胞生长。 总之,绞股蓝具有多种对健康有益的功效与作用,但使用时应在医生指导下进行。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院