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芹菜具有哪些对人体有益的功效
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:04 -
病情描述：
芹菜有什么功效
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回答1
芹菜具有多种对人体有益的功效，如辅助降压、促进消化、补充营养、清热解毒、利尿消肿等。 1.辅助降压：芹菜中含有的芹菜素等成分，有助于扩张血管，降低血压。 2.促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.补充营养：含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等多种营养物质，为身体提供必要的养分。 4.清热解毒：对于体内的热毒有一定的清除作用，缓解上火症状。 5.利尿消肿：促进体内多余水分的排出，减轻水肿。 总之，芹菜是一种营养丰富且具有多种保健功效的蔬菜，在日常饮食中适量食用，有助于维持身体健康。但需注意，芹菜的功效不能替代药物治疗，如果身体出现严重不适，应及时就医。
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