-
β-胡萝卜素有哪些重要作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:58 -
病情描述：
β-胡萝卜素的作用
-
回答1
β-胡萝卜素具有多种重要作用，如抗氧化、增强免疫、促进视觉发育、预防心血管疾病、延缓衰老等。 1.抗氧化：能清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞结构和功能。 2.增强免疫：有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。 3.促进视觉发育：是合成视紫红质的原料，对维持正常视觉功能很重要。 4.预防心血管疾病：降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 5.延缓衰老：抑制细胞老化，保持组织和器官的正常功能。 总之，β-胡萝卜素在维持人体健康方面发挥着重要作用，但人体无法自行合成，需要从食物中摄取，如胡萝卜、南瓜、芒果等。如果饮食摄入不足，可在医生指导下适当补充。
-
- 牛允渠 主治医师 放射科 枣庄矿务局滕南医院 (二级甲等) 擅长：骨折，股骨头坏死，骨龄检测，内科胃炎，胃...
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
