-
怎样有效预防冻手？
疾病：提问于 2024-12-09 15:25 -
病情描述：
如何预防冻手?
-
回答1
预防冻手需要从多个方面入手，包括注意保暖、加强锻炼、保持皮肤湿润、改善饮食、避免长时间暴露在寒冷环境中。 1. 注意保暖：外出时佩戴手套，选择保暖性好的材质，如羊毛、羽绒等。室内也要保持适宜的温度，避免手部受寒。 2. 加强锻炼：适当进行体育活动，如跑步、跳绳等，促进血液循环，增强身体的抗寒能力。 3. 保持皮肤湿润：经常涂抹护手霜，尤其是在洗手后，选择含有维生素 E、甘油等成分的产品。 4. 改善饮食：多吃温热性食物，如羊肉、核桃、红枣等，补充足够的热量和营养。 5. 避免长时间暴露在寒冷环境中：若必须长时间处于寒冷环境，应定时对手部进行按摩和活动，促进血液流通。 总之，预防冻手需要养成良好的生活习惯和采取有效的防护措施，多管齐下，才能有效降低冻手的发生几率。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
