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如何有效护发？
疾病：提问于 2013-12-31 13:05 -
病情描述：
如何有效护发？
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回答1
护发要从饮食、作息、清洁、用药和心理方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：清淡为主，避免高热量和刺激性食物，如煎炸食品、辣椒等。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠。
3.清洁：选择合适洗发水，如含酮康唑、二硫化硒成分的去屑洗发水。
4.用药：口服维生素B6、胱氨酸等，外用米诺地尔溶液。
5.心理：减少心理压力，保持良好心态。
护发需综合多方面进行，如有严重脱发等问题，应及时到正规医院就诊。-
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