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感光食物种类及注意事项？
疾病：提问于 2013-12-31 12:41 -
病情描述：
感光食物种类及注意事项？
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回答1
感光食品是指那些食用后容易引起皮肤对紫外线更敏感，增加皮肤晒黑或晒伤风险的食物。常见的感光食物有柠檬、芹菜、香菜、土豆、胡萝卜等。如果过量食用且不注意防晒，可能影响皮肤状态。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.柠檬：富含维生素C和香豆素类物质，可能增强皮肤对光的吸收。
2.芹菜：含呋喃香豆素，这种物质在紫外线作用下可能使皮肤产生色素沉着。
3.香菜：同样含有呋喃香豆素，有一定的感光性。
4.土豆：含有铜元素，可能促进黑色素生成。
5.胡萝卜：含胡萝卜素，大量摄入且受紫外线照射后，可能使皮肤变色。
食用感光食物不一定会导致皮肤问题，但在紫外线较强时，应适当控制摄入量，并做好防晒措施。-
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