人参鸡汤具有补充元气、增强免疫力、改善睡眠、促进血液循环、滋补身体等功效。 1.补充元气:人参能大补元气,对于身体虚弱、气短乏力者,可帮助恢复精力。 2.增强免疫力:其中的营养成分有助于提高机体的抵抗力,减少患病几率。 3.改善睡眠:能调节神经系统,缓解紧张焦虑,改善睡眠质量。 4.促进血液循环:加速血液流动,改善身体的新陈代谢。 5.滋补身体:为身体提供丰富的营养,适合病后康复、产后调养等人群。 总之,人参鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品,但食用时应注意适量,且并非适合所有人,如高血压、发热等患者应谨慎食用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院