-
哪些食物具有驱寒作用？
疾病：提问于 2013-12-31 10:38 -
病情描述：
哪些食物具有驱寒作用？
-
回答1
以下为您介绍一些常见的具有驱寒作用的食物。但需注意，个人体质不同，效果可能有所差异。如有身体不适，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.肉类：如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉，富含蛋白质和脂肪，可增加身体产热，帮助御寒。
2.根茎类蔬菜：像藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等，含有丰富的无机盐，可补充营养。
3.含碘食物：海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等，能促进甲状腺激素分泌，增加产热。
4.辛辣食物：辣椒、花椒等，可促进血液循环，提升体温。
5.坚果类：核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，有助于提供能量和保暖。
合理食用这些食物有助于驱寒，但饮食调理不能替代专业治疗。如有严重寒症，还需寻求医疗帮助。-
- 李恩庆 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：运用中医经典验方治疗儿科常见病、多发病、...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
