眼睛用久或没睡好就痛,可能由多种原因引起,如用眼过度、干眼症、眼部炎症、眼压异常、屈光不正等。 1.用眼过度:长时间使用电脑、手机等电子设备,或持续阅读、写作,会导致眼部肌肉疲劳,引发疼痛。 2.干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快,眼睛缺乏足够的滋润,容易出现干涩、疼痛。 3.眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症感染,会刺激眼部组织,产生疼痛。 4.眼压异常:青光眼等疾病导致眼压升高,压迫眼部神经,引起疼痛。 5.屈光不正:近视、远视、散光等未矫正,眼睛为了看清物体过度调节,造成疼痛。 总之,如果眼睛经常出现疼痛,应注意休息,避免过度用眼。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如视力下降、畏光等,应及时到正规医院眼科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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