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饮用玫瑰花茶加枸杞有何功效
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:08 -
病情描述：
玫瑰花茶加枸杞起什么作用
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回答1
玫瑰花茶加枸杞具有美容养颜、滋补肝肾、调节情绪、改善睡眠、增强免疫力等作用。 1.美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，枸杞中的多糖也有助于保持皮肤弹性和光泽。 2.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，玫瑰花可疏肝理气，两者搭配对肝肾有一定的滋养作用。 3.调节情绪：玫瑰花的香气和其疏肝解郁的功效，有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 4.改善睡眠：枸杞有一定的安神作用，与玫瑰花一起饮用，能帮助改善睡眠质量。 5.增强免疫力：枸杞中的枸杞多糖和玫瑰花中的营养成分，能增强身体的抵抗力。 总之，玫瑰花茶加枸杞是一种较为养生的饮品组合，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
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- 陈迩东 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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