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戴眼镜导致眼睛下陷如何恢复
疾病：提问于 2013-12-30 18:37 -
病情描述：
戴眼镜导致眼睛下陷如何恢复
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回答1
戴眼镜导致眼睛下陷可能与长期压迫、眼周肌肉变化等因素有关。若情况严重，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.减少佩戴时间：在非必要用眼时，尽量减少戴眼镜的时间。
2.眼部按摩：轻柔按摩眼周肌肉，促进血液循环。
3.眼保健操：坚持做规范的眼保健操，缓解眼疲劳。
4.饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.热敷：用温热的毛巾敷眼，改善眼周代谢。
6.加强运动：适当进行户外活动，增强体质。
通过以上方法的综合运用，有助于改善戴眼镜导致的眼睛下陷情况，但恢复需要一定时间，要有耐心。-
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