心包经极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。刺激该穴位对身体有一定保健作用。 1.位置特征:极泉穴在腋窝的最深处,当我们上肢外展时,能摸到腋窝中有动脉搏动,此处即为极泉穴。 2.寻找方法:可以先将上肢上举,用拇指指腹探寻腋窝顶点,在动脉搏动的地方就是极泉穴。 3.作用功效:按摩极泉穴可宽胸理气、通经活络,对心痛、胸闷等症状有缓解作用。 4.针灸注意:针灸极泉穴时要注意角度和深度,避免损伤腋动脉和神经。 5.日常保健:平时可以轻轻按揉极泉穴,每次 1-3 分钟,有助于促进血液循环。 了解极泉穴的位置对于日常保健和中医治疗具有一定的意义,但穴位的刺激应在专业指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院