鹿筋具有强筋壮骨、养血通络、生精益髓等功效。鹿筋泡酒时可加入多种中药,如杜仲、牛膝、熟地、枸杞、当归等。其泡制方法有一定讲究。 1.功效:鹿筋富含胶原蛋白和多种营养成分,能缓解关节疼痛,增强筋骨力量,对腰膝酸软、劳损等有一定改善作用。 2.加药:杜仲补肝肾、强筋骨;牛膝逐瘀通经、引血下行;熟地滋阴补血、益精填髓;枸杞滋补肝肾、明目;当归补血活血、调经止痛。 3.泡法:先将鹿筋洗净,切成小段,放入干净的玻璃容器中。再将准备好的中药洗净、晾干,放入容器。加入适量高度白酒,密封容器,放置在阴凉干燥处,浸泡 15 天以上即可饮用。但需注意,饮酒要适量,且药酒不能替代正规治疗。 4.适用人群:适合筋骨虚弱、肝肾不足、血虚血瘀者,但孕妇、哺乳期妇女、儿童及酒精过敏者禁用。 5.注意事项:饮用前最好咨询医生意见,遵循医嘱。 鹿筋泡酒虽有一定保健作用,但不能过度依赖。如有相关疾病,应及时就医,综合治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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