灵芝泡酒具有增强免疫力、改善睡眠、保护心血管、抗肿瘤、延缓衰老等功效。 1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞,提高机体的抵抗力,减少患病几率。 2.改善睡眠:有助于调节神经系统,缓解焦虑和紧张,使人更容易进入安稳的睡眠状态。 3.保护心血管:能降低血脂,预防动脉粥样硬化,减少心血管疾病的发生风险。 4.抗肿瘤:其中的活性成分对肿瘤细胞有一定的抑制作用,辅助肿瘤治疗。 5.延缓衰老:清除体内自由基,减轻氧化损伤,从而延缓组织和细胞的衰老进程。 需要注意的是,灵芝泡酒虽有一定功效,但不能替代药物治疗疾病。使用时应适量,且个体差异较大,如有不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院