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山楂和枸杞子一起泡水喝是否可行
疾病：食疗提问于 2013-12-30 09:38 -
病情描述：
山楂和枸杞子一起泡水喝是否可行
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回答1
山楂和枸杞子一起泡水喝通常是可行的，但需注意一些事项。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养成分：山楂富含维生素C、山楂酸等，枸杞子含枸杞多糖、胡萝卜素等。
2.功效作用：山楂有助于消化、降脂，枸杞子有滋补肝肾、明目等作用。
3.适用人群：一般人群可饮用，但脾胃虚弱、胃酸分泌过多者需谨慎。
4.搭配建议：可根据个人口味和需求，适量添加蜂蜜、红枣等。
5.饮用注意：避免过量饮用，以免引起胃肠不适。
总之，山楂和枸杞子一起泡水喝有一定益处，但要因人而异，合理饮用。-
- 成杰辉 主任医师 治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：各类虚损体质、病后体虚、功能失调及亚健康...
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