湿热体质常见的症状包括面部油腻、口苦口干、舌苔黄腻、大便黏滞、身体困倦等。 1.面部油腻:湿热内蕴,导致皮脂腺分泌旺盛,面部易出油,还可能出现痤疮、粉刺。 2.口苦口干:湿热影响肝胆功能,胆汁上逆则口苦,热盛伤津则口干。 3.舌苔黄腻:舌苔是身体状况的外在反映,湿热时舌苔厚且黄腻。 4.大便黏滞:肠道湿热,大便不成形,黏腻不爽,难以冲净。 5.身体困倦:湿邪困阻,阳气不展,使人感到肢体沉重、困倦无力。 6.小便短黄:湿热下注,影响膀胱气化,小便量少色黄。 总之,湿热体质的症状表现多样,如果出现这些症状,应注意调整饮食和生活习惯。必要时,可寻求中医调理。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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