紫外线过敏后,应避免再次接触、做好皮肤护理、使用药物治疗、注意饮食调整、及时就医等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.避免再次接触:减少户外活动时间,尤其是中午紫外线强烈时段,外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、穿长袖衣物等。
2.做好皮肤护理:用温水清洁皮肤,避免使用刺激性护肤品,可适当冷敷缓解红肿。
3.使用药物治疗:如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏(如糠酸莫米松乳膏),口服抗组胺药(如氯雷他定片、西替利嗪片)。
4.注意饮食调整:多吃新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。
5.及时就医:症状严重或持续不缓解,应前往正规医院就诊。
总之,紫外线过敏后要采取多种措施综合处理,以促进症状缓解和恢复。
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