-
秋天有哪些清肝明目又适合进补的汤？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:32 -
病情描述：
有什么汤适合秋天进补并有清肝明目功效
-
回答1
秋天适合进补且有清肝明目功效的汤有枸杞猪肝汤、菊花瘦肉汤、决明子鸭汤、桑叶鱼头汤、荠菜蛋花汤等。 1.枸杞猪肝汤：枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，猪肝富含维生素 A，能保护眼睛。将猪肝洗净切片，与枸杞一同煮汤，适量调味即可。 2.菊花瘦肉汤：菊花能清肝明目、清热解毒。瘦肉可提供蛋白质。把瘦肉切块，与菊花一起煮汤，味道鲜美又营养。 3.决明子鸭汤：决明子清肝明目、润肠通便。鸭肉性凉，适合秋季食用。将决明子与鸭肉共同炖煮，滋补又护眼。 4.桑叶鱼头汤：桑叶疏散风热、清肝明目。鱼头富含营养。两者搭配煮汤，对眼睛有益。 5.荠菜蛋花汤：荠菜有清热明目之效。鸡蛋能补充营养。制作简单，口感清爽。 这些汤都有一定的清肝明目和进补作用，但饮食调理只是辅助，保持良好的用眼习惯和生活方式也很重要。如果眼部不适，应及时就医。
-
- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
