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清肺养阴 化痰散结 的食物有哪些?(食疗 水果 均可)
疾病：食疗提问于 2013-12-29 20:31 -
病情描述：
清肺养阴 化痰散结 的食物有哪些?(食疗 水果 均可)
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回答1
滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份。我不吃六味地黄丸因为是药，是药三分毒，不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。 还有很多：银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。
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