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枸杞子的作用功效及泡水喝有无害处
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:51 -
病情描述：
枸杞子的作用与功效以及枸杞子泡水喝是否有害处?
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回答1
枸杞子具有多种作用与功效，如滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗氧化、调节血糖等。一般来说，适量用枸杞子泡水喝没有明显害处，但不当使用可能存在一些问题。 1.滋补肝肾：可用于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益精明目：对眼睛干涩、视力下降等有一定改善作用。 3.增强免疫力：其含有的多糖成分有助于提高身体的抵抗力。 4.抗氧化：能清除自由基，延缓细胞衰老。 5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，但不能替代降糖药物。 6.不当使用的情况：过量饮用可能导致上火，如口干、咽干、鼻出血等。脾胃虚弱者饮用可能会出现消化不良、腹泻等症状。 总之，枸杞子是一种有一定保健作用的药材，但使用时应根据自身情况适量饮用，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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