核桃内皮泡水具有一定的保健作用,如补肾强腰、润肠通便、活血调经、清热解毒、安神助眠等。 1.补肾强腰:有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。 2.润肠通便:能促进肠道蠕动,缓解便秘。 3.活血调经:对女性月经不调有一定的调理作用。 4.清热解毒:可清除体内热毒,减轻上火症状。 5.安神助眠:能舒缓神经,提高睡眠质量。 虽然核桃内皮泡水有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。且每个人的体质不同,效果也会有所差异。如果身体出现明显不适,应及时到正规医院就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院