核桃内皮泡水具有一定的保健作用,如补肾涩精、活血补血、润肠通便、缓解失眠、改善神经衰弱等。 1.补肾涩精:有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状。 2.活血补血:能促进血液循环,对于气血不足有一定的调理作用。 3.润肠通便:可增加肠道蠕动,缓解便秘。 4.缓解失眠:对神经衰弱导致的失眠有一定的辅助改善效果。 5.改善神经衰弱:帮助调节神经功能,减轻焦虑、紧张等不良情绪。 需要注意的是,核桃内皮泡水的作用相对有限,不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适,应及时前往正规医院就医,接受专业的诊断和治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院