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枸杞每天吃多少为宜?泡水要多少颗?
疾病：提问于 2013-12-29 18:42 -
病情描述：
枸杞每天吃多少为宜?泡水要多少颗?
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回答1
你好，用枸杞15克，开水浸泡饮用，无味为止。可以连续饮用。 最科学的方法还是生嚼，嚼到粉碎，然后吃下。但是枸杞子容易上火，所以可以将枸杞子加热或者热水浸泡，至于用两因人而异，一般保健一天3到5枚足矣。每天喝十克、泡三到五次，然后吃了就行。
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