看电视久了出现眼睛刺痛和头痛,可能是由用眼过度、眼部疾病、颈椎问题、血压异常、精神紧张等因素引起的。 1.用眼过度:长时间看电视会使眼睛疲劳,眼肌持续紧张,泪液分泌减少,从而导致眼睛刺痛。同时,大脑也会因持续专注而疲劳,引发头痛。 2.眼部疾病:如干眼症、青光眼等,本身就存在眼部不适,长时间用眼会加重症状,引起眼睛刺痛和头痛。 3.颈椎问题:看电视时姿势不当,可能导致颈椎受累,压迫神经和血管,影响头部和眼部的供血,引发疼痛。 4.血压异常:高血压患者在长时间看电视后,可能因情绪波动或身体疲劳导致血压升高,引起头痛和眼部不适。 5.精神紧张:看电视时精神高度集中,容易造成精神紧张,导致神经功能紊乱,出现眼睛和头部的疼痛。 总之,出现这种情况应引起重视,注意用眼卫生,保持正确姿势,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的眼科或神经内科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心