-
β胡萝卜素对人体有哪些作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 15:44 -
病情描述：
β胡萝卜素的作用
-
回答1
β胡萝卜素对人体具有多种重要作用，包括抗氧化、增强免疫、预防眼部疾病、促进生长发育、维持皮肤健康等。 1.抗氧化：能清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞结构和功能。 2.增强免疫：有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力，预防感染性疾病。 3.预防眼部疾病：可转化为维生素 A，预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。 4.促进生长发育：对儿童和青少年的生长发育起到一定的促进作用。 5.维持皮肤健康：使皮肤保持弹性和光泽，减少皮肤干燥、粗糙等问题。 总之，β胡萝卜素在维持人体正常生理功能和健康方面发挥着重要作用，但获取应通过合理饮食，必要时可在医生指导下补充。
-
- 张利平 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
