如何有效预防晕车？_即问即答

如何有效预防晕车？ 疾病：晕动病提问于 2013-12-29 16:36: 病情描述：

如何有效预防晕车？

回答1
预防晕车可从饮食、座位调整、心理、行为等方面着手，必要时可考虑使用药物。若晕车症状严重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调节：坐车前适量进食，不要过饱或空腹，可提前喝些温水，也可在水中加少量醋。
2.座位安排：将座位调整为倾斜状态，头部固定在靠背上，保持舒适姿势。
3.心理调整：保持愉快心情，与他人交流，转移注意力。
4.行为控制：坐车时尽量避免低头看手机、报纸等。
5.药物预防：可提前服用苯海拉明、茶苯海明等抗组胺药，但需遵医嘱。
综合运用以上方法，有助于减少晕车的发生。但每个人的体质不同，预防效果可能有所差异。
张亚梅 主任医师耳鼻咽喉头颈外科 北京儿童医院 (三级甲等) 擅长：儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征、儿童分泌性...
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回答2
晕车是由于前庭神经功能障碍导致不适症状，有个体差异，有的人症状会越来越轻，而有的则越来越重，不缓解的。可以用一些抗晕车药物来改善症状，如果是预防，应该在乘车前半小时以上服用；如果是治疗，每日三次口服就可以了。常用的药物有乘晕宁、保济丸、地芬尼多等。
田林刚 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：中医内科常见疾病的诊断与治疗。
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