枸杞是一种常见的中药材,具有多种功效,但使用时也有一些禁忌。其功效包括养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等。禁忌主要有外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。 1.养肝明目:枸杞中含有的胡萝卜素等成分,能有效缓解眼睛疲劳,预防和改善眼部疾病,如视物模糊、干眼症等。 2.滋补肝肾:对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理作用。 3.提高免疫力:富含多种营养物质,能增强机体的抵抗力,预防疾病的发生。 4.抗疲劳:有助于消除身体的疲劳感,提高身体的耐力和活力。 5.抗衰老:其抗氧化成分能够延缓细胞衰老,保持肌肤的弹性和光泽。 总之,枸杞虽然有诸多益处,但使用时需注意其禁忌,且应根据个人体质合理食用。如有身体不适,建议及时就医,在医生指导下使用。
中医上,是否有一些治痛经的食疗方或者说调...
广东人是比较爱煲汤的,能不能请你给我们的...
妊娠合并甲减如何食疗 日常生活的注意事项...
风湿性关节炎的药膳食疗有哪些?
病情不是很严重的患者是否可以通过药物治疗...
如何判断妊娠期糖尿病食疗效果?
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院