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长痘痘两年了怎样有效去除？
疾病：痤疮提问于 2024-12-08 14:53 -
病情描述：
我的痘痘俩年了怎么去啊？ 我的痘痘俩年了怎么去啊。
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回答1
长痘痘两年未愈，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、毛囊皮脂腺炎症、饮食不合理等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过调整作息、减轻压力等改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，易长痘。应保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，容易引发痘痘。要选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 4.毛囊皮脂腺炎症：毛囊内细菌感染引发炎症，形成痘痘。可在医生指导下使用外用抗生素类药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 5.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，会加重皮肤负担。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 祛痘需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。
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