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哪些食物有助于润肺、清肺？
疾病：提问于 2013-12-29 10:36 -
病情描述：
哪些食物有助于润肺、清肺？
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回答1
润肺、清肺的食物种类较多，通过饮食调理可在一定程度上保护肺脏健康，但食物不能替代药物治疗。若肺部出现严重不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.水果类：梨具有润肺止咳的功效，如雪梨、鸭梨等，可生食或煮水饮用。
2.蔬菜类：白萝卜能理气化痰、清热润肺；百合可润肺清心。
3.菌类：银耳富含胶质，有滋阴润肺的作用；木耳也有助于清肺。
4.茶饮类：罗汉果茶能清肺利咽；胖大海茶可清热润肺。
5.其他：杏仁能润肺平喘；蜂蜜有润肺解毒的效果。
合理食用这些润肺、清肺的食物，对肺脏健康有益，但饮食调理只是辅助手段，保持良好的生活习惯和环境同样重要。-
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