发烧时,适当吃一些水果有助于补充水分和营养,促进身体恢复。但如果发烧严重或持续时间长,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.苹果:富含维生素和矿物质,能增强免疫力。
2.梨:有润肺止咳、清热降火的作用。
3.橙子:富含维生素C,可抗氧化,增强抵抗力。
4.西瓜:能清热解暑、利尿,补充水分。
5.香蕉:含有钾元素,可补充因发烧出汗丢失的电解质。
总之,发烧期间适当吃上述水果对身体有益,但不能替代药物治疗。如果症状加重,务必及时寻求医疗帮助。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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