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杏仁有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 15:29 -
病情描述：
杏仁的功效与作用
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回答1
杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效与作用。 1.润肺止咳：杏仁入肺经，能缓解咳嗽、气喘等症状，常用于治疗咳嗽、肺炎等疾病。 2.润肠通便：其富含油脂，可促进肠道蠕动，改善便秘。 3.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 4.美容养颜：含有的维生素 E 等成分，有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老。 5.抗肿瘤：一些研究表明，杏仁中的某些成分对肿瘤细胞有一定抑制作用。 总之，杏仁具有多种功效与作用，但食用时需适量，且部分人群可能对杏仁过敏，应谨慎食用。
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