怀孕期间使用电脑是相对安全的,但也需要注意一些事项,如控制使用时间、保持适当距离、注意防辐射、定期休息、注意眼部保健等。 1. 控制使用时间:长时间使用电脑可能导致孕妇身体疲劳,影响血液循环,建议每次使用不超过 2 小时。 2. 保持适当距离:电脑屏幕与孕妇的距离应保持在 50 - 70 厘米,减少辐射影响。 3. 注意防辐射:可穿着防辐射服,一定程度上阻挡辐射。 4. 定期休息:每半小时起身活动一下,促进身体血液循环,缓解肌肉紧张。 5. 注意眼部保健:使用电脑时,眨眼频率减少,易导致眼睛干涩,应定时远眺或闭目休息。 总之,孕妇可以使用电脑,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。同时,孕期还应保持良好的生活习惯和心态。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院